伏于志1门侯天道，近在子身还自守2，清静无为神留止，精神3上下开分理，
精候4天道长生草，七窍已通不知5老，还坐天门侯阴阳，下于喉咙神明通6，
过华盖下清且凉，大清7灵渊见吾形，期成还年可8长生，还过华池动肾精，
立于9明堂望丹田，将使诸神开命门，通利10天道存灵根，阴阳列布若流11星，
肝气周还终无端，肺之为12气三焦起，上座天门侯故道，津液醴泉13通六府，
随鼻上下开两耳，窥视天地14存童子，调和精华治发15齿，颜色光泽不复白，
下于喉咙何落落，诸神皆会相16求索，下大绛宫紫华色，隐藏华盖观通庐，
专守心17神转相呼，观我神明辟诸邪，脾神还归依大家18，致于胃管通虚无，
藏养灵19根不复枯，闭塞命门如玉20都，寿传万岁年有余，脾中之21神主中宫，
朝会22五脏列三光，上合天门合明23堂，通利六府调五行，金木24水火土为王，
通利止脉汗为浆，修护七窍去不祥，二神25相待化玉英，上禀天气命益长26，
日月列布张阴阳，五脏之主27肾最精，伏于太阴成吾28形，出入二窍合黄庭，
呼吸虚无见吾形，强我筋骨血脉盛，恍惚不见过青灵29，坐于庐下几小童，
内息思存30神明光，出于天门大无31闲，恬淡无欲养华茎，服食玄气32可遂生，
还返七门饮太渊33，通我悬膺过青灵，坐于膺34间见小童，问于仙迂与奇35方，
服食芝草36紫华英，头戴白素足丹田，沐浴37华池生灵根，三府相得38开命门，
五味皆至善39气还，披发行之可长存40，大道荡荡心勿烦，吾言毕41矣勿妄传。
